¡MUCHAS FELICIDADES A TODAS
LAS MAMÁS DEL MUNDO!
ESPERANDO PASEN UN MUY FELIZ DÍA EN COMPAÑÍA DE SUS SERES QUERIDOS.
viernes, 9 de mayo de 2014
miércoles, 4 de septiembre de 2013
viernes, 10 de mayo de 2013
DIA DE LAS MADRES
¡FELICIDADES A TODAS LAS MAMÁS EN EL MUNDO Y A LAS QUE ESTÁN POR SERLO!
AUNQUE BIEN PODEMOS HONRARLAS Y AMARLAS TODOS LOS DÍAS, HOY ES EL DÍA EN QUE SE FESTEJAN A TODAS LAS MAMÁS MEXICANAS.
ESTE DOMINGO LAS CELEBRAN EN ESTADOS UNIDOS.
QUE PASEN UN DÍA HERMOSO RODEADA
DE SUS HIJOS Y NIETOS.
martes, 11 de diciembre de 2012
PROBLEMAS DE COMUNICACIÓN
Bertha Vasconcelos
En las últimas semanas me he percatado que la gran cantidad de problemas interpersonales se originan en la falta de comunicación entre ambas partes. Pareciera que las personas de repente hablamos otro idioma y no nos entendemos más con aquellos con quienes usualmente sí nos entendíamos.
Tal vez existan razones exteriores que desconozco, pero lo que sí me puedo dar cuenta es que donde no hay comunicación es porque algunos están poniendo límites, viejos o nuevos rencores están brotando, otros continúan aferrándose a creencias o contratos psicológicos obsoletos (por ej. “Te hice un favor y ahora me debes toda tu vida”). En fin, digamos que está aflorando lo que debe ser resuelto o se están disolviendo esos contratos que ponen en desventaja a una de las dos partes. Nos estamos liberando algunos y otros están sujetándose tanto como puedan a sus antiguos hábitos de manipulación y control. Otros están aferrados a sus traumas emocionales de la infancia y solo recuerdan los momentos de amargura y tristeza, descartando los momentos agradables y felices que vivieron de niños. Algunas personas viven prisioneras del dinero, si no tienen se agobian al grado de manipular a otros que tienen menos para lograr sus propósitos. Y resulta que ya nos estamos dando cuenta de todos los juegos de manipulación y poder. La agresividad pasiva es violencia tanto como la activa. Hacerse víctima es agresividad pasiva y muchos hombres utilizan estas tácticas porque no saben cómo enfrentar situaciones emocionales de otra manera. Las mujeres están enojadas y son acusadas de ser manipuladoras y controladoras, pero los hombres también los son, aun aquellos que no lo son abiertamente. Seguimos viviendo en un mundo de hombres, y tanto los padres, como esposos, hijos, jefes, compañeros, hermanos, etc., siguen deseando mantener el control de maneras sutiles. Están perdiendo el control y el poder. Recurren al llanto, las quejas, a dramatizar su situación con el fin de que las hijas, esposas, madres, etc. nos compadezcamos y cedamos.
Caemos una y otra vez en las trampas de los demás, pero ya nos estamos dando cuenta de estos juegos. Así que en lugar de pelear ¿por qué no mejor conciliar? ¿Será posible perdonar y comenzar nuevamente sin resentimientos ni dolor añejo? Si alguna persona te ha estado diciendo que ya no podrás conseguir un empleo por tu edad y te ofrece trabajo con ella, es manipulación. Si alguien te dice que no tiene dinero y te pide le pagues, y después te das cuenta que si tenía dinero, caíste en su chantaje emocional. Si alguien solo recuerda lo triste y negativo de su infancia o su vida juntos, está descartando lo positivo. Si una amiga contradice todo lo que dices, está compitiendo contigo. Si un hombre te exige un regalo, su amor es mercantilista. Cuando alguien recrimina a otro que no ha sido compensado por su ayuda o favores, está manipulando.
Es el tiempo de liberarnos de yugos impuestos y autoimpuestos. Libérate.
miércoles, 5 de septiembre de 2012
sábado, 25 de agosto de 2012
LA VIDA ES COMO ES… NO COMO QUEREMOS QUE SEA
Por Bertha García Vasconcelos
La vida es como es… no como queremos que sea. Muchas veces hemos leído y escuchado esta frase, pero, ¿realmente comprendemos su profundo significado? Últimamente he escuchado a mi madre decir con frecuencia: “Nosotros nos adaptamos a la vida, no la vida a nosotros.” Cuánta razón tiene, los años nos dan sabiduría si aprendemos de nuestras experiencias.
En mi trabajo personal y profesional, cuando se trata de mejorar la economía, las relaciones interpersonales o el bienestar emocional, indudablemente surgen a la superficie las creencias erróneas que hacen que interpretemos el mundo desde nuestra muy particular individualidad. Estas son fácilmente reconocibles por el despliegue elocuente de nuestras distorsiones del pensamiento preferidas:
1. Adivinar el futuro más obscuro que podamos imaginar.
2. Leer la mente perversa de las personas.
3. Creer que los demás nos deben un trato especial que fomenta la actitud de sentirse víctima.
4. El perfeccionismo tirano que alimenta nuestras compulsiones y obsesividad.
5. El todo o nada que danza con la evitación en una parodia que enfatiza el decirse “si no puedo tenerlo todo mejor no tengo nada.”
De solo pensar en la lucha incansable contra la vida que los seres humanos mantenemos todos los días, ya me siento exhausta. Esa lucha inútil que equivale al querer “controlar” todo. “Controladora” es la palabra que describe esa manera que ahora detestamos de querer que las personas, cosas y sucesos sean como nosotros queremos. Codependencia y controlar son casi sinónimos en una sociedad absurda, nacida de un patriarcado delirante a punto de extinguirse aunque aun se niega a admitir su fatal destino: su temido deceso.
Dentro de la cultura del narcisismo, brilla una chispa de esperanza y crece como una pequeña planta en un terreno desértico, una nueva cultura que persigue nuevos valores de equidad, de ser más humanos, de proteger el ambiente, de erradicar lo que ya vimos que no funcionó, como la corrupción, la violencia o las adicciones que asesinan lentamente a nuestros jóvenes y ahora a los niños también. Se acaba la individualidad narcisista, donde Yo se convierte en Nosotros. Pensar en los demás y sentir emociones son ya una necesidad en el comportamiento humano. Por muchos años, no sentimos, por muchos años poco importaron los demás. Si el 75% de la población mundial tiene hambre no importaba. Fuimos indiferentes ante el genocidio, la violencia de género y la trata de personas cobran vidas diariamente que vemos reflejado en cifras alarmantes en incremento, pero ahora si nos conmueven.
Y aun así, en este mundo que parece inhumano, la mejor actitud es aceptar que la vida es como es, que las personas que amamos son como son, que somos como somos, porque el aceptarlo la sombra propia y de los demás pierden la fuerza que nos impiden ser felices al dejar de luchar contra nosotros mismos. Entonces elijo mirar hacia lo que puedo controlar: Yo mismo.
Cuando renuncio y permito ser a la vida y a los demás, y me permito ser yo misma, disfruto lo que es, sin pensar en lo que podría ser o debiera ser.
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